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Softig, fluffig, köstlich. Die BODY ATTACK PROTEIN PANCAKES versüßen dir jeden Sonntag. Und Montag. Und Dienstag. Für dieses Frühstück lohnt es sich immer, einen kleinen Moment eher aufzustehen. In zehn Minuten liegen die kleinen Pfannkuchen auf deinem Teller und schmecken garantiert wie selbst gemacht. Schneller geht es nicht. Amerikanischer nicht, leckerer und gesünder auch nicht. Simply awesome! Und das Beste: Die goldbraunen, frisch zubereiteten Pancakes sind zucker- und fettarm, eiweißreich und voller BCAA für deine Muskeln. For all of you who love american food.
| Nährwerte | pro 100 g |
| Energie | 351 kcal |
| Fett | 2,8 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 44,1 g |
| - davon Zucker | 4,2 g |
| Eiweiß | 35 g |
| Salz | 1,6 g |
Weizenmehl, Molkeneiweiß-Konzentrat (29%), Sprühbuttermilchpulver (5%), Hühnerei-Eiweißpulver (4%), Milcheiweiß (2,3%), Aroma, Säuerungsmittel (Milchsäure), Palmfettpulver, Emulgator (Soja-Lecithin), Backtriebmittel (Diphosphat, Natriumcarbonat), Speisesalz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose, Saccharin), Maisstärke, Glukosesirup, Trennmittel (Siliciumdioxid). Kann Spuren von Sesamsamen enthalten.
100 g (5 Messlöffel ergeben ca. 3-4 Pfannkuchen) mit 150 ml kaltem Wasser mischen und mit einem Handrührgerät zu einem glatten Teig verrühren. Öl in einer Pfanne erhitzen. Für einen Pfannkuchen eine kleine Portion Teig in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze von beiden Seiten kurz durchbacken, bis der Teig goldgelb ist.
Hinweis
