Schlingentrainer - All in One Fitness Kit
Das Training mit einem Schlingentrainer ermöglicht ein überaus variantenreiches und effizientes Ganzkörpertraining. Es schult Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer.
Vorteile des Trainings mit einem Schlingentrainer:
- Hoch funktionelles Kraft- und Stabilisierungstraining
- Ganze Bewegungen/ Bewegungsabläufe
- höherer Kalorienverbrauch
- Funktionelles Training spart Zeit
- Kombination aus Herz-Kreislauf- und Krafttraining
- Stufenloses Variieren des Trainingswiderstands
- Training der Tiefen- und Rumpfmuskulatur
- Training der kleinen, gelenknahen Muskeln