Applied Nutrition | Protein Crunch Bar (12x65g)

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Protein Crunch ist perfekt für unterwegs, schmeckt fantastisch und liefert 21 g Protein und nur 1,8 g Zucker pro Riegel. Erhältlich in drei Geschmacksrichtungen: weiße Schokolade-Karamell, Milchschokolade-Erdnuss und Milchschokolade-Karamell. Alle Protein Crunch-Riegel sind saftige, dreifach geschichtete Snacks mit weichem Karamell und einer knusprigen Basis, umhüllt von dicker Schokolade.

    Nährwerte & Inhaltsstoffe

    Nährwerte pro 100g pro Portion
    Energie 336 kcal 209 kcal
    Fett 7,77g 4,8g
    - davon gesättigte Fettsäuren 4,9g 3,0g
    - davon Transfette 0g 0g
    Kohlenhydrate 33,7g 20,9g
    - davon Zucker 2,9g 1,8g
    - davon Polyole 27,3g 16,9g
    Eisen 7,3g 4,5g
    Protein 35g 21,7g
    Salz 0,58g 0,36g


    Zutaten Milchschokolade-Erdnuss
    Proteinmischung [Milchproteinisolat, hydrolysiertes Weizenprotein, Sojaproteinisolat, Molkenproteinisolat (Emulgator: Sonnenblumenlecithin) (Milch)], Kuvertüre-Milchschokolade mit Süßstoff [Süßstoff (Maltitol), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Feuchthaltemittel [Glycerin], Karamell mit niedrigem Zuckergehalt [Feuchthaltemittel (Glycerin), Maltodextrin, Oligofruktose, Wasser, Füllstoff (Maltitolpulver), Kokosnussöl, Magermilchpulver, modifizierte Wachsmaisstärke, Farbstoff (Karamell), Geliermittel (Pektin), Säureregulator (Calciumlactat), Emulgator (Sojalecithin), Salz, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Xanthan)], lösliche Tapiokafasern, Süßstoff [Maltitsirup, Sucralose], Wasser, Erdnusskerne (3%), natürliche Aromen.
    Einnahmeempfehlung

    Bei Bedarf als proteinreicher Snack verzehren. Geeignet für Vegetarier.

    Hinweis
    Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
    Herstellerinformationen

    Applied Nutrition Ltd, 2 Trio, Accornfield Road, Knowsley, L33 7UG, United Kingdom

    Dein idealer Begleiter für Fitness und Gesundheit

    Vorteile von Proteinriegeln und Cookies

    Fragen zu Fitnessfood

    Proteinriegel sind speziell entwickelte Snacks, die reich an Eiweiß sind und zusätzlich Vitamine, Ballaststoffe und manchmal Kohlenhydrate oder Fette enthalten. Im Vergleich zu herkömmlichen Snacks bieten sie eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung, um den Körper zu unterstützen, besonders bei Muskelaufbau, Regeneration oder als gesunder Snack zwischendurch.

    Proteinriegel kannst du jederzeit konsumieren, abhängig von deinem Ziel:

    Nach dem Training: Um die Regeneration zu fördern und die Muskeln mit Nährstoffen zu versorgen.

    Vor dem Training: Für einen Energie-Boost.

    Zwischenmahlzeit: Um Heißhungerattacken zu vermeiden.

    Unterwegs: Als praktische Alternative, wenn keine Mahlzeit verfügbar ist.

    Bequemlichkeit: Kein Kochen oder Vorbereiten notwendig.

    Gezielte Nährstoffe: Perfekte Kombination aus Proteinen und anderen wichtigen Nährstoffen.

    Lange Haltbarkeit: Im Gegensatz zu frischen Lebensmitteln sind sie jederzeit griffbereit.

    Ja, Proteinriegel können beim Abnehmen helfen, da sie:

    Den Hunger durch ihren hohen Protein- und Ballaststoffgehalt lange stillen.

    Kalorienkontrolliert sind und so leicht in deinen Ernährungsplan passen.

    Heißhunger auf Süßes durch gesunde Alternativen wie Schokolade oder Cookies-Geschmack stillen.

    Protein ist essenziell für den Muskelaufbau, da es die Bausteine für neue Muskelfasern liefert. Proteinriegel liefern hochwertiges Eiweiß (z. B. aus Whey, Casein oder pflanzlichen Quellen), das der Körper direkt nutzen kann. Nach dem Training helfen sie, die Muskeln zu reparieren und neues Gewebe aufzubauen.

    Ein guter Proteinriegel sollte zwischen 15-25 Gramm Eiweiß enthalten, um effektiv zu sein. Diese Menge unterstützt Muskelaufbau und Regeneration, ohne den Körper zu überlasten.

    Ja, Proteinriegel können täglich konsumiert werden, sollten aber keine komplette Mahlzeit ersetzen. Sie eignen sich hervorragend als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung, sollten aber nicht die einzige Proteinquelle sein.

    Low-Carb-Proteinriegel enthalten weniger Kohlenhydrate und sind ideal für Menschen, die eine Low-Carb-Diät verfolgen oder Gewicht reduzieren möchten. Sie sind oft mit Zuckerersatzstoffen gesüßt und haben einen höheren Proteinanteil.

    Ja, wenn sie aus hochwertigen Zutaten bestehen. Achte auf:

    Hochwertige Eiweißquellen.

    Wenig Zucker und keine unnötigen Zusatzstoffe.

    Ballaststoffe und gesunde Fette.
    Vermeide Produkte mit hohem Zuckergehalt oder künstlichen Inhaltsstoffen.