Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil des Muskelgewebes und spielt eine wichtige Rolle im Mechanismus der Muskelkontraktion. Kreatin steigert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit bei häufigen, kurzen, sehr intensiven körperlichen Anstrengungen. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt. Das Produkt wird für Personen empfohlen, die Kraft- und Ausdauersportarten betreiben.