Die Yogarolle in natur ist für Meditation und Entspannung bestens geeignet

Es ist egal, ob du dieses stützende Polster in sitzenden oder liegenden Übungen verwendest. Die Nackenrolle dient der Entlastung von Nacken und Rücken, sowie der Halswirbelsäule und des Kopfes. Die Gelenke können geschont werden und die Muskeln können entspannen. Dieses Yogahilfsmittel ist eine fühlbare Erleichterung bei vielen liegenden oder sitzenden Asanas.

Yogahilfsmittel zur effektiven Unterstützung

Du kannst diese Yogarolle nicht nur für die Stützung des Nackens verwenden. Auch als Unterlage für die Beine - in den Kniegelenken - oder zur Brustkorbdehnung lässt sich die Nackenrolle sehr gut verwenden. Du beugst mit diesem Yoga Hilfsmittel Fehlhaltungen oder gar gefährliche Überdehnungen, empfindlicher Körperregionen vor.

Kleine Größe mit großer Wirkung

Die Nackenrolle ist 33 cm lang und direkt mit Buchweizenschalen befüllt. Sie hat kein separates Inlett. Mit der Zeit wird die Rolle weich und kann ggf. über den Reißverschluss nachträglich mit Buchweizenschalen befüllt werden. Der Bezug aus reiner Baumwolle kann komplett entleert und bei 30 Grad gewaschen werden. Leicht und handlich passt sie in fast jede Yogatasche rein und ist ein hilfreicher Begleiter für die nächste Yogastunde.