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Nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Home Gym Bereich ist der Power Tower mittlerweile immer häufiger vertreten. Die entsprechenden Gerätschaften bieten die Möglichkeit, Deinen Oberkörper auf herausfordernde Weise zu trainieren, Ausdauer zu verbessern, Muskeln aufzubauen und so auch Deine Haltung zu optimieren.
Welche Übungen kannst Du mit einem Power Tower ausführen?
Die Übungsmöglichkeiten, die Dir auf Basis einer Power Tower Station zur Verfügung stehen, sind breitgefächert. Egal, ob Du beispielsweise Dips oder Klimmzüge mit und ohne Unterstützung ausführen möchtest: hier profitierst Du von der Chance, auf besonders moderne Weise mit Deinem eigenen Körpergewicht zu arbeiten.
Besonders spannend: je nach Handposition können andere Bereiche Deines Körpers trainiert werden. Zudem kannst Du den Schwierigkeitsgrad der betreffenden Übungen erhöhen, indem Du auf Zusatzgewichte – zum Beispiel zum Umhängen – zurückgreifst.
Die Vorteile eines Power Tower auf einen Blick
Ein Power Tower bietet Dir viele Vorteile, die sich unter anderem in…:
zeigen. Wer flexibel trainieren, seinen Oberkörper auf besondere Weise fordern und die entsprechenden Muskelgruppen gezielt aufbauen möchte, ist mit dem Power Tower hervorragend beraten.