Vitamin D ist ein lebenswichtiger Stoff, welcher die Rolle eines Prohormons ausübt. Die Synthese von Vitamin D erfolgt üblicherweise über die Sonnenbestrahlung der Haut. Gerade in den Wintermonaten kann die Sonnenbestrahlung nicht ausreichend sein, um einen optimalen Vitamin D Status zu gewährleisten.

Dies gilt es zu vermeiden, weil Vitamin D u.a. wichtig für ein normales Immunsystem, normale Calciumlevels im Blut sowie normale Muskelfunktionen ist und zur Erhaltung normaler  Knochen und Zähne beiträgt.