Olimp | Taurine Mega Caps - 120 Kapseln

Taurin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, die aus Methionin und Cystein gebildet wird. Sie kommt im Körper als freie Aminosäure oder als Bestandteil einfacher Peptide vor - in Blutplättchen und Galle, wo es zusammen mit der Gallensäure Taurocholsäuren bildet. Diese Aminosäure ist kein Baustein der systemischen Proteine, aber sie ist für deren Umwandlungsprozess notwendig. Der menschliche Körper produziert geringe Mengen Taurin, die jedoch nicht ausreichen, insbesondere für junge und wachsende Körper, sowie für den Körper körperlich aktiver Menschen. Genau wie Glutamin speichert Taurin Stickstoff im Körper. Während körperlicher Betätigung produziert und setzt der Körper übermäßige Mengen an Serotonin frei - ein Hormon, das katabole Reaktionen in den Muskeln verursacht. Taurin schränkt die Produktion dieses Hormons ein. Eine verringerte Menge an Serotonin beugt Müdigkeit vor und ermöglicht es einer Person, viel länger zu trainieren. Bei körperlicher Anstrengung hält Taurin eine lang anhaltend hohe Konzentration von Kalziumionen im Nervensystem und in den Muskelzellen aufrecht.